徹夜リセット作戦３日目
2008 07 14 16:04
はっきり言おう。徹夜リセット作戦は失敗だ。
徹夜明けのまさかの寝付きの悪さ
失敗の理由はただ一つ。徹夜明けにも関わらず早く寝ることができなかった。一種の不眠症だろうか。0時に寝ようと思って床についたが、なぜだか眠れない。目を閉じ、ぼーっとする。ぼーっと。ぼーっと。
無心状態からそのまま長い時が経ち、ふと気づく。「ちょっと待て、今何時だ？」ベッドから出ることなくそのまま携帯を確認。2時前。どうやら、2時間目を閉じていたようだ。それで眠れないというのは何事だ。連続稼働時間は40時間くらい及んでいるはずだ。にも、関わらず。
どうしようもないので、その時間まで起きている人数人にメールをしてみて、相談。軽くストレッチをやってみて、また布団へ。
3時の時計を見た覚えがあるから、結局昨日は3時過ぎにしか眠ることができなかった。
実は今までに比べると3時就寝でも十分早いほうだが。
朝の目覚め
さて、本日、久しぶりに授業に遅刻せずに学校に登校。授業には遅刻しなかったが、SHRには間に合わなかった。
ハッキリ言って、とてもギリギリの起床。8時28分。SHRが始まるのが30分からであり、寮が閉門するのも30分。着替えて鞄を持って靴を履き部屋の鍵を閉めている内に2分、トイレに行き寮の事務室に行くまで2分経過。学校に行く段階で35分。
1限目の授業が始まるのは8時40分。ゆっくり歩いても間に合った。もちろん、この時点でSHRへの出席は諦めている。
今晩はいかがいたしますか
昨日3時にしか寝付けなかったことと、今日の疲労度、明日以降の小テストの日程を考慮すると、2時まで勉強し1時間掛けて就寝を試みるというのが最も合理的か。
これから、生活サイクルが平常に戻せない場合は、保健室に行って相談したいと思う。もしくは、睡眠薬の摂取も考えている。とにかく、今週遅刻しないように頑張ってみましょう。
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