目標を確実に達成するTIPS
2008 08 21 06:24
2種類の目標
ある程度、可能なはずの目標でも、なかなか達成できないもの。世の中上手くは行かないもので、「席次を上げる」のような他者の影響を受ける目標ではない、「痩せる」や「夏休み400時間勉強する」といった個人の努力次第で達成できる目標でもなぜかクリアできない。
しかし、個人の努力次第ならば、やり方次第で確実に達成できるはずなのだ。ここでは、そんな個人の努力次第で達成できる目標を、達成する確率を格段に上げる方法を紹介しよう。
外部に公開する
思いっきり誰かに言って回るのだ。「俺、1週間で夏休みの宿題終わらせるから＾＾」をみんなに言いふらしたとしよう。この時点で、一種の強制力が生まれる。1週間後、確実に言いふらした人のうち誰かから、「できたの？」と問われることだろう。もし、この時、言って回っていたことが達成できていなかった場合、非常に心苦しい思いをするはずだ。
それを回避するため、全力をかけることになる。全力で努力していれば、後になって「あの目標頑張ったけど無理やったわー」と弁解することもできるのだから。
それだけではない。プライドが高い人ならば、ある意味他人とした約束を破るような事は許さないはずだし、目標を公開している、というだけで大きなプレッシャーを感じる人だって居るだろう。外からの圧力が目標を達成するモチベーションに繋がるのだから、利用しない手はない。
知人に目標を語るのがはばかられるなら、ブログやSNSを活用すればいい。短期で終わる目標ならブログで1エントリー投稿するだけでいいし、長期の目標であれば、このブログのように新たにブログを立ち上げるのも悪くない。
気軽に目標を外部に公開し、外的強制力を利用できる環境は、インターネットを利用することで簡単に整える事ができる。
最後に一つ注意して置くが、「約束を破っても全く平気な人」や「誰かを裏切る事に抵抗を感じない人」にこの方法は通用しないかも知れない。
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